Epres-mangós-joghurtos smoothie

Négy egyszerű hozzávalót összemixerezünk és máris a kész frissítőt tarthatjuk a kezünkben. Számos vitamint és tápanyagot tartalmaz, édes és egészséges kivitelezésben.

Ha te is nagy rajongója vagy a különféle turmixoknak, de unod a banánt, nyugodtan kombináld az ízeket és próbáld ki az egzotikus gyümölcsöket is, amik bársonyossá és teltté varázsolják az italodat!

Hozzávalók:

  • 1 és 1/4 csésze almalére
  • 1 csésze zsírszegény fehér joghurtra
  • 1 csésze friss eperre, de lehet fagyasztott is
  • 2 csésze meghámozott felszeletelt mangóra, lehet fagyasztott is

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük