Körtés-avokádós smoothie

Mivel az érett avokádónak kiváló krémes állaga és íze van, amelyet szinte bármivel összepárosíthatunk, akkor miért ne kombinálhatnánk akár a körtével is?

A körtét felhasználhatjuk egy ízletes italhoz. Az érett avokádónak gyakorlatilag nincs jellegzetes íze, csak kiváló krémes állaga, így összepárosíthatjuk a kettőt. Az avokádót egyébként sokféle gyümölccsel kombinálhatjuk.

Hozzávalók:

  •  1 érett avokádó
  • 1/2 csésze ízetlen fehér tofura
  • 1 csésze körtelére
  • 2 kanál mézre
  • 1/2 kanál tiszta vanília kivonatra (ha nincs vanília kivonatotok, akkor a vanília rudak magvaiból is könnyen elkészíthetitek)
  • 2 csésze jégre

A kivájt avokádót a tofuval, körtelével, mézzel és a vaníliával beletesszük a mixerbe és finom állagúra keverjük. Hozzáadjuk a jeget és tovább mixerezzük. És lám! Az ízletes smoothie 4 személyre már kész is van!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük