Skip to content
Fitlife- HB - Tudatos élet
" Ami az egyik embernek étel a másiknak méreg"
  • Rólunk
  • Táplálkozási tanácsadás
    • Módszerünk
    • A tipizálás alapja
    • Anyagcseretípus meghatározás menete
  • Programok
  • Aromaterápia
  • Receptek
    • Reggeli
    • Ebéd
    • Vacsora
    • Levesek
    • Desszertek
    • Vendégváró
    • Vegetáriánus
    • Smoothiek
    • Mentes ételek
      • Gluténmentes
      • Laktózmentes
  • Tippek, Blog
  • Kapcsolat

Szerző: Fitlifehb-Heni

Meghülésre készítsünk teát otthon

2020.10.22. Fitlifehb-Heni Leave a comment

Korábban már írtunk nektek az őszi gyógynövényekről és gyógyító hatásairól, amiről itt olvashattok. Most viszont a teák otthoni készítéséről és…

Continue Reading →

Posted in: Tippek, Blog Filed under: gyógytea, megfázás, meghülés, tea, torokfájás

Sütőtök – őszi vitaminbomba

2020.09.22. Fitlifehb-Heni Leave a comment

Szeptembertől januárig tart a sütőtök szezonja, nevével ellentétben azonban nem csak sütni lehet, hanem finom ételeket is készíthetünk ebből a…

Continue Reading →

Posted in: Tippek, Blog Filed under: őszi, sütőtök, vitamin, vitaminbomba

Sütőtökös tócsni

Fitlifehb-Heni Leave a comment

Hozzávalók 30dkg sütőtök 30dkg burgonya 5db zsályalevél 2db tojás só kókuszolaj Elkészítés A megtisztított, kimagozott sütőtököt és a meghámozott burgonyát…

Continue Reading →

Posted in: Ebéd, Receptek, Vacsora, Vegetáriánus Filed under: őszi, sütőtök, sütőtökös tócsni, tócsni

Tofu rántotta

Fitlifehb-Heni 7 hozzászólás

Ez a laktató étel maga a meghitt otthonosság. A kurkuma sárgás, tojásra emlékeztető színt ad a növényi rántottádnak, ám ami…

Continue Reading →

Posted in: Receptek, Reggeli, Vegetáriánus Filed under: rántotta, tofu

Tojáslikör tojás- és alkoholmentesen

2020.09.18. Fitlifehb-Heni Leave a comment

Az ünnepi vacsorákon tündökölhetsz ezzel a finom kis itókával.A szerecsendió gyomornyugtató hatása miatt az ünnepi lakómázós időszakban  egy csodafegyver is…

Continue Reading →

Posted in: Receptek, Vendégváró Filed under: alkoholmentes, tojás, tojáslikör, tojásmentes

Avokádós pirítós

2020.09.15. Fitlifehb-Heni 1 Comment

A “föld zsírjaként” is ismert bársonyos avokádó kiadósabbá teszi pirítósodat, és szívbarát  zsiradékai ebédig biztosan jóllakatnak.  Hozzávalók: 1db avokádó fél…

Continue Reading →

Posted in: Gluténmentes, Laktózmentes, Receptek, Reggeli, Vacsora, Vegetáriánus Filed under: avokádó, avokádókrém, krém

Házi kézfertőtlenítő

2020.03.18. Fitlifehb-Heni Leave a comment

A rohamosan terjedő vírus miatt a kézfertőtlenítők hiánycikknek számítanak. Jelen helyzetben a koronavírus terjedésével a gyakori kézmosással, kézfertőtlenítéssel, illetve az…

Continue Reading →

Posted in: Tippek, Blog Filed under: alkohol, fertőtlenítő, fertőtlenítő spray, házi, illóolaj, kézfertőtlenítő, spray, teafaolaj, vírusölő

“Tejszínes” – gombás tészta

2020.03.07. Fitlifehb-Heni Leave a comment

Sokan szeretik a gyorsan elkészíthető ételeket. Ez a tészta pofon egyszerű és méghozzá nagyon finom is. Természetesen a gombát lehet…

Continue Reading →

Posted in: Ebéd, Gluténmentes, Laktózmentes, Mentes ételek, Vegetáriánus Filed under: gm, gomba, gombás, köles, kölestészta, növényi tejszín, tejszínes, tészta

Zöldséges kenyér

2019.10.14. Fitlifehb-Heni Leave a comment

Hozzávalók 100g rizsliszt 100g mandulaliszt  vöröshagyma nagyon fiomra vágva 1 csésze reszelt cukkini 1 csésze reszelt répa 1 csésze napon…

Continue Reading →

Posted in: Gluténmentes, Mentes ételek Filed under: egészséges kenyér, kenyér, zöldséges, zöldséges kenyér

Nehézfém-méregtelenítő smoothie

2019.09.11. Fitlifehb-Heni Leave a comment

Ebben a smoothieban tökéletesen keveredik a mehézfém-méregtelenítés öt kulcsfontosságú összetvője 🙂 Hozzávalók: 2 banán 2 bögre vadon termő kék áfonya…

Continue Reading →

Posted in: Receptek, Smoothiek Filed under: méregtelenítés, méregtelenítő, nehézfém, nehézfém-méregtelenítés

Bejegyzés navigation

Page 1 of 3
1 2 3 Next →

Hírlevél feliratkozás

* kötelező kitölteni

A anyagcsere tipizálás alapja

Jelentkezés

Kategóriák

  • Desszertek (15)
  • Ebéd (39)
  • Gluténmentes (10)
  • Laktózmentes (6)
  • Levesek (5)
  • Mentes ételek (10)
  • Receptek (90)
  • Reggeli (6)
  • Smoothiek (16)
  • Tippek, Blog (34)
  • Vacsora (22)
  • Vegetáriánus (19)
  • Vendégváró (19)

Fitlife. HB blog bejegyzések

Copyright © 2021 Fitlife- HB - Tudatos élet — Scribbles WordPress theme by GoDaddy