Ízletes, alacsony kalóriatartalmú étel, tele fehérjével – ez a könnyű, sült töltött cukkini, tonhalas paprikás keverékkel és spárgával bárkinek ajánlható. Mindegy, hogy…
Hozzávalók 30dkg sütőtök 30dkg burgonya 5db zsályalevél 2db tojás só kókuszolaj Elkészítés A megtisztított, kimagozott sütőtököt és a meghámozott burgonyát…
Ez a laktató étel maga a meghitt otthonosság. A kurkuma sárgás, tojásra emlékeztető színt ad a növényi rántottádnak, ám ami…
Az ünnepi vacsorákon tündökölhetsz ezzel a finom kis itókával.A szerecsendió gyomornyugtató hatása miatt az ünnepi lakómázós időszakban egy csodafegyver is…
A “föld zsírjaként” is ismert bársonyos avokádó kiadósabbá teszi pirítósodat, és szívbarát zsiradékai ebédig biztosan jóllakatnak. Hozzávalók: 1db avokádó fél…
Dinnyelé csöpög a könyökünkön, ám még itt van a szilvahéj a szánk szélén, közben pedig már az áfonyára gondolunk.
Érik a sárgabarack, olyan lédús és mézédes, illatos, hogy nem lehet ellenállni neki. Önmagában is isteni, de a melegben jólesik…
A görögdinnye abszolút hozzátartozik a nyárhoz. A felkockázott, behűtött sárgadinnye pedig jellegzetes frissítő, ha az ember strandra megy. De vajon…
Sűrű, mint egy tejturmix. Egy trópusi szigetre repít el ez a csodálatos kókuszos smoothie.
Ez az egzotikus gyümölcsturmix feledteti a bőröddel a napfény hiányát, visszaadja nyári energikusságát, és még az őszi szezon gyakori betegségeitől…