Hozzávalók 30dkg sütőtök 30dkg burgonya 5db zsályalevél 2db tojás só kókuszolaj Elkészítés A megtisztított, kimagozott sütőtököt és a meghámozott burgonyát…
Ez a laktató étel maga a meghitt otthonosság. A kurkuma sárgás, tojásra emlékeztető színt ad a növényi rántottádnak, ám ami…
A “föld zsírjaként” is ismert bársonyos avokádó kiadósabbá teszi pirítósodat, és szívbarát zsiradékai ebédig biztosan jóllakatnak. Hozzávalók: 1db avokádó fél…
Ez a smoothie ital is annyira tradicionális, mint a többi recept, amelyet eddig olvashattatok.
Friss mangót már a legtöbb zöldségesnél, és a nagyobb üzletekben is be tudsz szerezni, de végső esetben jó minőségű konzervvel…
Tavasszal jólesnek a könnyű, egészséges turmixok, smoothie-k, gyümölcsitalok, amelyekkel felfrissítheted a szervezeted.
Sokan szeretik a gyorsan elkészíthető ételeket. Ez a tészta pofon egyszerű és méghozzá nagyon finom is. Természetesen a gombát lehet…
Hozzávalók: 1 1/2 bögre koktélparadicsom 1 szárzeller 1 gerezd fokhagyma 1 narancs 4 bögre bébispenót 2 bazsalikomlevél 1/2 avokádó (elhagyható)…
A sütőtök magas béta-karotin-tartalmú zöldség, mely erőteljesen serkenti az immunrendszert, rákmegelőző hatású, csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét. A magas rost-…
