Mi nem a tűzoltásban hiszünk, hanem abban, hogy olyan házakat kell építenünk, amik egész egyszerűen nem tudnak kigyulladni. Ha Te is hasonlóan látod ezt a kérdést, akkor a legjobb helyen vagy. Dőlj hátra és olvass tovább!

Tévhit, hogy az egészséges életmód sok-sok kompromisszummal, koplalással és fájdalmas lemondásokkal jár. Táplálkozni életed végéig fogsz, csupán annyi a feladat, hogy leadd a rossz szokásaidat és újakat sajátíts el. Ebben segítünk mi!

Nem az a célunk, hogy magadra erőltess valamit, amit nem szeretnél és nem tudod majd tartani, hanem, hogy egyes jó szokások egyszerűen és kényelmesen a mindennapi rutinod részévé váljanak.

Rengeteg a tévhit és a rossz beidegződés az emberek életében. Elhisznek és elolvasnak sok olyan “szemetet”, aminek semmiféle egészségügyi alapja nincsen. Ma Magyarországon a diétás tippek és egészséges életmódról szóló cikkek nagy részét újságírók írják, akik semmiféle egészségügyi ismeretekkel vagy végzettséggel nem rendelkeznek. Ez nagyon elkeserítő, mert ezek a cikkek nagy közönséget elérnek és így terjednek a tévhitek.

A táplálkozás egy holisztikus dolog. Nem csak azt jelenti, hogy eszek, mert éhes vagyok, hanem táplálom a testem, hogy a megfelelő energiával ellássam magam, energizálva legyek egész nap, odafigyeljek a testem jelzéseire és egy olyan életmód keretezze ezt be, ami biztosítja a hosszútávú és egészséges életmódot. Mi mindezt megmutatjuk neked, persze ehhez rád is szükség lesz!

A Te ízlésedre, élethelyzetedre, tervezzük az étrendet, az elvárásaidnak megfelelően, figyelembe véve minden igényedet, speciális problémádat. Nincsenek dobozolt tömegtermékeink. Tudjuk, hogy minden ember más, ezért mindenkinek személyre szabottan segítünk!

    Fábiánkovits Henriett              Molnár-Kovács Barbara

  Táplálkozási Tanácsadó             Táplálkozási Tanácsadó

Mikor ajánljuk neked a táplálkozási tanácsadás szolgáltatásunkat?

 

  • Ha jobban szeretnéd magad érezni a bőrödben
  • Ha szeretnél egy teljesen rád szabott étrendet
  • Ha fogyni szeretnél
  • Ha már sok diétát próbáltál, de aztán midig a duplája jött vissza
  • Ha szeretnél az emésztéseden javítani
  • Ha várandóság alatt szeretnél minden tápanyagot biztosítani magadnak és a babának
  • Terhességi cukorbetegség esetén nemtudod merre tovább
  • PCO betegség esetén, változtatni akarsz életmódodon, vagy csak segítségre van szükséged a napi étrend összeállításban
  • Ha bármiféle hormonális problémában szenvedsz, és szeretnél változtatni étkezési szokásaidon
  • Cukorbetegség esetén, segítségre van szükséged a napi étrend összeállításában
  • Ha sportolsz, az étrended összhangba hozzuk az edzéseiddel; tanácsot adunk, hogy mit egyél, ha versenyre készülsz,
  • Ha ideális ütemben és mértékben akarsz izmot építeni, és abban is, hogy milyen étrend kiegészítőket használj.
  • Ha egészségesen szeretnél élni

Készülj rá, hogy tisztán fogsz mostantól táplálkozni.

Nem lesz adalék, nem lesz cukor, nem lesz feldolgozott étel. Nem fogunk kalóriát számolni és számoltatni.

És nem fogsz keveset enni.